现如今，哈尔滨疫情呈现出多点散发态势，形势极为复杂，这一回再次向我们发出提醒，疫情防控工作绝对丝毫不能够松散懈怠，每一个人都务必要切实地担负起自己应尽的责任。
本轮疫情的主要特点
哈尔滨市疾控中心通报显示，这次疫情始于10月27日，源头被认定为外地输入，病毒传播并非单一链条，而是呈现多源头、多传播链特征，致使局部区域病例集中出现，这种情形让流调溯源以及精准防控的难度明显加大。
基于基因测序得出的结果而言，此次疫情所涉及的病毒株，跟国内别的地区正在流行的毒株，在很大程度上呈现出同源特征。多条传播链同时存在，这表明社区当中存在的隐匿传播现象，有可能已经持续了一段时期，疫情扩散开来的风险是比较高的。这样一种复杂的局面，对防控措施提出要求，其必须要更加快速且严格。
个人是健康的第一责任人
于常态化疫情防控情形之下，个人所具备的防护意识以及行为有着超乎一般的重要性，市疾控中心明确地倡导，公民乃是自身健康的首要责任人呀，这就意味着并非能够单单去依赖政府部门，日常当中的自我管理属于阻断病毒传播的基础性环节呢。
各种防疫规定需严格遵守从而归于自我管理范畴，像是依照要求去做核酸检测，还有减少并非必要的流动。与此同时，自身健康状况得密切留意，一旦有发热、咳嗽这类症状出现，那就应当马上上报并且前往就医。构筑社会防疫屏障的关键在于具备主动的责任意识。
切实增强日常防范意识
将良好的个人卫生习惯予以维持，是成本最为低廉、成效十分显著的防护方式，而这涵盖于公共场所持续科学佩戴口罩、勤加洗手、维持社交距离之中。秋冬时节室内活动有所增加，需格外留意时常开窗通透空气，把密闭环境里的气溶胶传播风险予以降低。
应当尽可能地去减少那些具有聚集性质的活动，其中涵盖了聚会、聚餐之类的活动。于公共场所之内要尽可能地缩短停留的时长，在排队的时候要保持安全的距离。这些看起来好像十分简单的举动，要是能够成为全民自发的行为，将会极大程度地压缩病毒的传播空间。
科学规范佩戴口罩
口罩是预防呼吸道传染病的关键防线，然而只有正确佩戴方可发挥其作用。于搭乘公交、地铁之时，或者进入商场、影院等室内公共场所之际，都必须全程佩戴口罩。日常生活中推荐每4小时更换一回口罩，要是被污染或者打湿那就应立即更换。
对于不同类型场所，有着不一样的防护要求，在室内公共场所且通风状况不佳的情况下，应当佩戴一次性医用口罩或者医用外科口罩，当前往医院就诊或者陪同就医之时，就需要防护级别更高的N95或者医用防护口罩，在普通室外环境里能够佩戴一次性医用口罩。
主动配合扫码与查验
当下，哈尔滨市作出要求，进入各类公共场所之时，乘坐公共交通工具之际，均须扫描“健康码”亦或是“场所码”，并且要配合工作人员查验核酸检测阴性证明。市民应当提前将相关证明准备妥当，主动进行扫码，防止在入口处形成拥堵情况。
在乘坐飞机之时，在乘坐火车之时，在乘坐长途客车之时，以及在乘坐市内公交的时候，在乘坐出租车的时候，在乘坐网约车的时候，都应该从头到尾全都做好个人防护，并且要配合司机或者乘务人员的查验工作。每遇到进入的情况必定扫描，每进行扫描必定查验，这是能够快速发现以及锁定存有风险的人员的有效的技术手段，这需要每一个人的理解以及配合。
减少流动并做好健康监测
疾病预防控制部门大力倡议市民假使不是必需就不要离开所在地区，特别要防止前往已经存有中高风险区域的城市。从外地返回哈尔滨，一定要在事先通过社区或者线上平台开展报备，并且依照当时的疫情防控政策配合达成核酸检测、健康监测或者居家隔离等规定。
平日里须把自我健康监测工作做好，每一天都要去测量体温，留意是不是存在咽痛、乏力这类疑似样子的症状。一旦有相关症状出现，千万不要自己随便用药或者进行隐瞒，应当立马向所在社区或者单位去报告，并且要规范地佩戴好口罩前往发热门诊去就诊，防止乘坐公共交通工具。
加强报备与轨迹排查
在疫情这段时期之内，市民应当及时去留意官方所发布出来的病例其活动的轨迹以及风险提示的相关内容。要是发现自身的行程和确诊病例或者无症状感染者存在有重叠的状况，又或者收到了相关的风险提示短信，那就必须马上主动地向社区以及单位进行报告，要如实去说明具体的情况。
履行配合去落实往后的流行病学调查、核酸检测、隔离观察等管控措施这样的法定义务，隐瞒行程或者拒不配合，不但会导致自身治疗被延误，还会给整个社区的防疫工作造成巨大风险，甚至要承受相应的法律责任。
预防秋冬季叠加感染风险
已进入秋冬季的哈尔滨，此为呼吸道传染病高发的时期，那流感跟新冠肺炎症状相像，有着叠加感染的风险情况，会给临床的诊断以及治疗带去更为大的挑战，而接种流感疫苗那是预防流感的有效办法手段，能够降低因症状被混淆致使的医疗资源出现挤兑。
在预防流感以及新冠肺炎这件事上，除去接种疫苗，坚持实行诸如有戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集这般的基础防护举措，同样具备效果。留意做好防寒保暖，保持饮食均衡，进行适度锻炼，以此增强自身免疫力，这也是能够安全度过呼吸道疾病高发季节的重要方式之一。
针对于此时此刻繁杂的疫情状况而言，您觉得于日常的生活当中，哪一项属于个人防护的举措是最难长时间持续坚持进行的然而却又是尤为关键重要的呢？敬请在评论区域分享您的观念看法假使感觉这篇正文具备提醒的作用，请给予点赞予以支持并且分享给身旁身边周围的友人们。
