石家庄，关于疫情防控的新提醒，它直接关联到每一个人，在年底这个人员流动有所增添的季节里，能够怎样去保护自身以及家人。
减少前往人员密集场所
民众应当尽可能地降低前往诸如商场、景区以及室内娱乐场所等这类区域的频次。这些所在的空间相对而言呈现出封闭的状态，空气的流通性能比较差，人员的构成情形较为繁杂，一旦存有传染源就极容易致使病毒迅速地扩散开来。尤其是元旦、春节逐渐临近，各种各样的促销以及庆祝活动有所增多，更加需要保持警觉。
具有老年身份的人，还有儿童，以及身患高血压这种病症、糖尿病这类状态、慢性呼吸道该疾病状况等基础病情形的人群，在遭受感染之后朝着重症病况发展的风险程度是比较高的。针对于这一部分作为市民存在的群体，最为理想的防护举措便是尽可能地把自身留置在家里面，去降低并非必要的外出行为。要是必然需要外出的话，应当挑选通风条件良好、人员流动稀少的时间阶段，并且要做好个人方面的防护措施。
公共场所坚持全程防护
于进入超市之时，于乘坐公交车之际，对于出租车之类任何公共场所或者交通工具而言，皆必然得全程规范佩戴口罩。口罩应当遮盖住口鼻，并且要将鼻夹压紧，以此确保能贴合面部。在人员密集的那些室内场所当中，普通医用外科口罩能够提供基础防护，其佩戴时间不适合超过4小时。
同工作人员一块儿做体温测量，出示健康码以及行程码，乃是能快速筛查风险的有效办法。这不但属于遵守规定，更是对自身与他人负责。市民应当预先把相关码准备好，提升通行效率，防止于入口处扎堆聚集。
倡导无接触式购物消费
倡议市民优先选用线上购物、予以促进社区团购、推行外卖配送等形式来采购生活物资。这般形式能够在最大程度上去减少人与人之间、人与物之间的直接接触。进而降低病毒传播的链条风险。众多超市以及平台都给出了无接触配送服务。
倘若有前往实体店进行购物的需求，那么建议避开傍晚时分以及周末的客流量高峰时期。在出发之前列好详尽的购物清单，以此做到目标清晰明确，从而实现快速采购。身处商场内部的时候，要尽量避免闲逛、不要过多逗留，并且与其他人保持至少一米的距离，特别是在收银台排队之时。
保持安全社交距离
于公园、广场、景区等户外场地开展活动之际，同样不可放松戒备之心。需时刻留意与周边游客、行人维持足够的安全间距，防止参与人员过度密集的聚集性活动。户外开阔空间风险虽说较低，然而近距离交谈依旧存有飞沫传播的可能性。
得养成优良的公共卫生习惯，别随地吐痰，别乱扔废弃口罩，咳嗽或者打喷嚏的时候，一定要用纸巾或者弯曲肘部完全遮住口鼻，随时带着免洗手消毒液，在没有流动水洗手的情形下，赶快进行手部清洁。
及时接种相关疫苗
进行此新冠病毒疫苗的接种依然是对抗预防遭到感染、削减重症以及死亡情形出现的最为有效的方式手段。石家庄市疾病把控中心作出提醒表明，所有处于3岁以上阶段、不存在接种禁忌状况的人群，全都应当尽快去完成疫苗全程接种以及加强针的注射接种。这样做能够为个体以及社区构建起有效的免疫屏障从而起到保护作用。
流感高发季处于冬季，医务人员、老年人、幼儿等重点人群，在接种新冠疫苗之际，也被建议接种流感疫苗，这能够预防流感与新冠有可能出现的叠加感染风险，减轻医疗系统的诊疗压力。
强化个人健康管理
回到家后，首先要马上用肥皂或者洗手液，在水流下依照“七步洗手法”彻底洗净双手。同一时候，换掉外出时穿的衣服，并且妥善处置用过的口罩，给手机、钥匙等随身携带的物品进行消毒。
平常要确保充足的饮水以及睡眠，留意营养的均衡，适度地进行锻炼，以此增强自身的免疫力。紧密关注自身与其家人的健康状况，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛等疑似症状，就应当佩戴口罩及时赶往就近的发热门诊去就诊，防止乘坐公共交通工具。
于今冬明春之际，有可能出现的疫情风险面前，您觉得家庭平常还应当做好哪些极容易被忽略的防护准备呢？欢迎在评论区域分享您的经验，要是认为这篇文章实用的话，请点赞并且分享给更多的朋友。
