孩子居家学习,对其心理健康产生的影响,远比我们所想象的要大,这不仅仅是一个教育方面的问题,而且更是一个关乎儿童长期发展的健康议题。
居家隔离带来的心理冲击
处于疫情期间,儿童没办法正常去到学校上课,长时期被限定在家庭环境里,这样一种生活模式的骤然改变弄乱了他们原本有的生活节奏,日常的社交被切断,活动的空间被缩减。
诸多研究所得数据显示,那些被实施隔离的儿童,出现心理创伤的风险明显大幅增高,上海的研究团队发觉,经历过隔离的儿童,其创伤后应激反应所获得分,是未曾被隔离儿童的四倍,这种心理方面的影响并非属于短暂的范畴,而是极有可能会持续相当长的一段时间。
同伴缺失导致情感失落
儿童的社交需求极为强烈,青少年的社交需求同样极为强烈,同伴对于他们在成长进程里是绝不可缺少的一部分,正常的学校生活给予了大量同同龄人相互交流、一同玩耍嬉戏以及共同学习的机遇。
当这些面对面的接触被网络交流给替代的时候,孩子们会感觉到强烈的情感缺失,好多孩子表达“想去上学”的那种愿望,实际上是在渴望恢复与伙伴们一块儿的快乐时光,而并非仅仅是想要学习环境的改变,而是怎样说呢,是渴望恢复跟伙伴们一起的快乐时光呀,是渴望不是仅仅想要学习环境的变化,而是恢复与伙伴们在一起的快乐时光。
学习压力在家庭中放大
“停课不停学”这项政策最初的想法是挺好的,然而在实际执行的进程当中却很容易出现偏离原本方向的情况。有些家长把在家学习看成是“超前学习”颇为良好的时机,于是就给孩子安排了一大堆密集的网课以及额外的作业。
此高压学习模式极易引发孩子的抵触情绪,一旦学习变为被动任务而非主动探索,孩子对学习的兴趣便会降低,甚而产生厌学心理,进而愈发渴望回归正常的学校生活。
亲子关系面临严峻考验
家庭成员长时间待在同一个房间里,既增添了亲密交流的契机,又使原本存在的矛盾被放大。在那种居家办公与居家学习同时开展的家庭当中,这种压力格外显著。
原本就有着沟通方面问题的家庭,于疫情期间矛盾更易于激化矛盾,孩子提出想要去学校上学 ,有时候是为了躲开紧张的家庭氛围,去寻觅的是一个有着相对独立性的个人空间。
家长支持的关键作用
父母作为孩子居家时甚为关键的角色存在,他们身为孩子无比贴近之陪伴者,还是心理支撑最早先呈现者,父母的应对举措会直接对孩子的适应状况予以影响。
使沟通渠道维持开放且有效,及时发觉孩子情绪方面的变化,这是身为家长务必要掌握的关键技能。家长自身同样得对心态予以调整,从而给孩子树立起积极对待困境的典范。
构建健康的居家环境
局限于家中的这段时期,同样能够转变成为促使家庭关系得以改善的时机。借由一同参与家务劳作,以及对家庭活动进行合理规划,身为家长的一方能够助力孩子提升其在生活中自我料理的能力,同时还有助于提高孩子对于时间的管理能力。
直截、坦率地跟孩子谈论疫情相关讯息,以他们可领会的方式阐释当下情形,有益于减轻没必要的焦虑。给予孩子恰当的自主选择权,可强化他们的掌控感与责任感。
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